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Pascale         Lemullier     Sophrologue

Qu'est ce que la sophrologie :


Créé en 1960 par Caycedo, neuropsychiatre,
la sophrologie a la particularité de solliciter à la fois
le corps et l'esprit.

La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation, basée sur la respiration, la contraction, le relâchement musculaire et la visualisation positive.

 ("là ou la pensée va, l'énergie va...")